一味生活的良药

真正好的关系，是发自肺腑地希望你更好。

疗愈就是学会爱自己

走出他们的生活半径，就是对自己最大的负责。

做一个能量场干净的人

46. 报名参加自己感兴趣的培训课程，提升知识和技能水平。

如何疗愈自己

天气再冷，也只能骑着电动车去接送孩子，连挡风被都不舍得买贵的。

凡事主动选择

也正是种种的互相不理解，导致很多人在承受过度压力的时候，因为怕被说矫情和无病呻吟，也羞于去和人倾诉或寻求帮助，让压力越来越大。

迷茫时看一看

职场压力往往与时间紧迫和任务繁重有关。因此，合理安排时间和任务非常重要。制定一个详细的工作计划，将任务分解为小步骤，逐步完成。同时，要学会拒绝一些不必要的任务，保持工作和生活的平衡。合理安排时间和任务可以帮助我们更好地应对压力，提高工作效率。

这样做人生不留遗憾

，带着忐忑的心试着进入声音疗愈工作坊，不为别的，只为来看到课堂视频里的老师，听她温暖有力量的声音，没想到，从那刻起，我就开始走上了神奇美丽的疗愈之旅。我这一年多浸泡在声音疗愈工作坊，开始知道了爱自己，允许自己，也感受到了被爱，这样我从内到外悄然的一点一点的变化着。

跳出捧场的角色

模仿和强化是孩子品德养成的重要途径，因此家长的榜样示范作用尤为重要。家长可以经常在孩子面前表达自己对他人的感恩之情。比如，在家里感谢配偶；在社区，对保安、保洁人员表示尊重和感谢等。同时，家长还可以鼓励孩子用行动向他人表示感恩。比如，亲手为老师制作教师节祝福卡，表达对老师的感谢之情等。

保持三分压力，享受十分生活

特别的陪伴

年景好的时候还能勉强糊口，碰上收成不好，大家伙只能忍饥挨饿。

相信自己是最可靠的力量

现在的我越来越自在，也可以用温暖、温柔、美好的声音带给别人滋润和滋养，感觉人生越来越有意义，生活也更加多姿多彩。

疗愈界黑科技

人生短短几十年，我们应该活出自己本来的样子，不矫揉做作，不强迫自己，随心随性，才是人生美好的样子。